לראות צל הרים כהרים

פחדים וחרדות.
על הרובד של היעדר האומץ (שלוחה של פחד) - דנתי במאמר " את פתח לו – שאינו יודע לשאול" .
במאמר הנוכחי ארצה להתייחס ולגעת בפחדים ובחרדות.
ייסורי נפש אלו עלולים לגבות מחיר כבד מאיכות חייו של הנושא אותם בקירבו.

מי שידע להמחיש בצורה העוצמתית ביותר את עוצמתם הרבה של רגשות אלו –
היה צייר בשם מונק, אדוארד   Munch  Edvard  1944-1863.

ציורו המפורסם של מונק- "הצעקה" מבטא בעוצמה רבה רגשות עזים של פחד וחרדה.
הדמות בציור מבועתת מפחד ומחרדה , ומביעה בצורה קיצונית פחד , חרדה ודכאון.
כאשר מתעמקים בציור , ניתן להבחין בבירור בעומק הרגש המובע שם.
האנשים שסובלים מפחדים חרדות ודכאון לא ייראו כך ..
אך לגמרי ניתן למצוא את כל אלו בעיניים.
בתוך עיניי האדם ניבטת נפשו.
כאשר אדם חרד או מוצף בפחדים – עיניו ישקפו זאת , ותהיה השפעה על הניצוץ שבעיניים שאמור לשקף את מידת ואיכות החיות שלו.
חרדה גורעת מאיכות חייו של האדם כי היא מתנהלת כפי שמתנהל מכשיר חשמל זללן אנרגיה.

פעמים רבות פוגשים בקליניקה חרדות ופחדים המדוברים באופן ישיר ומעל השולחן.
אך יש והחרדות והפחדים חבויים פנימה, והנפש מיוסרת.
חובתנו המטפלים- להקשיב ביתר שאת לכל הרבדים של המטופל ולחשוף מהעומק את הפחדים והחרדות שמכרסמים בנפשו (ולפעמים שלא במודע ).
כאשר מתרחשת פגיעה במימד פיזי שאפשר לראותו, להרגיש את ממשיותו , לצלם באמצעים השונים (רנטגן,CT , MRI ) ולהמחיש אותו – קל לסובבים להבין את הכאב המלווה לפגיעה,
קל יותר למצוא חמלה כלפי האדם הסובל מהפגיעה, קל יותר להתגייס ולעזור לו ולתמוך בו.
הסיבה נעוצה בממשיות הנגלית לעין ומהווה חותמת ואסמכתא על נוכחות מחלה.
לא כך הוא , כאשר מדובר בפחד או חרדה.
לא ניתן להוכיח את נוכחותם, לעיתים קיים קושי להסבירם מבחינה הגיונית , קשה יותר להביע חמלה למול ייסורים על משהוא מסתורי שנחבא עמוק בנבכי נשמתו של האדם הסובל.
אך כל אלו כמובן – אינם מפחיתים מעוצמת הבעיה ,
אינם מורידים כהוא זה משהוא מהסבל הנלווה והמלווה את חייו של אדם הסובל מפחדים וחרדות.

חנוך לוין כתב במחזה "משפט אונס":

"איזו הקלה
כשכל החרדות מתגשמות;
מה שהובטח קוּיים,
אין יותר ממה לפחוד."

אך דווקא במציאות , אנשים שסובלים מחרדות ומפחדים תמיד יפחדו מהדבר הבא.
תמיד יהיה משהוא באופק שמדאיג ומפחיד אותם.
ולכן – הטיפול חייב להיות לא ממוקד הפחד / החרדה הספציפיים , אלא במהות הפנימית,  ובייצוב התשתית וחיזוקה על מנת שלא יתגנבו להם פנימה פחדים וחרדות מדברים חדשים.

הרגש המקושר אל אלמנט המים  (ואל הכליות השוכנות שם ) ברפואה הסינית הוא – פחד וחרדה.
חרדה מקושרת גם לאלמנט האש ואל הלב המשויך לאלמנט זה , וישנם היבטים של פחד שמקושרים לאנרגיה של כיס המרה.
נוכחות הפחד בהיבטים האנרגטיים של מערכת הכליות מורגש כקור שנוכח שם.
הקור הוא כמובן סימבול לתקיעות של רגש הפחד- אך הוא מתנהג ברבדים האנרגטיים בדיוק כפי שמתנהג קור בטבע-
הוא מקשיח , מקפיא ולא מאפשר גמישות ותנועה , הוא יוצר סטגנציה (תקיעות) חזקה וקשה לסלקו.
החרדה גורמת ללב שיש בו אספקטים רבים של אש אנרגטי – להיכבות.
הנוכחות המסיבית של הקור , היעדר האש , והיעדר החום במצבי פחד וחרדה – יוצרת מופעים פיזיים של פגיעות קור:
מעבר למצב הנפשי שיכול להתדרדר לדיכאון , ניתן לצפות בקליניקה בנוכחות קלינית של קור , ובחוסר חום שמתורגמים למופעים פיזיולוגיים כגון:
דלקות פרקים (על רקע סטגנציית קור)
בצקות
בעיות פריון
בעיות במערכת השתן
כאב ובעיות בעמוד השדרה ובעצמות
כאבי ברכיים
ירידה במערכת החיסונית
כאבי ראש מסוג מאוד ספציפי
בעיות עיכול
טחורים
חולשה
בעיות שינה
ירידה בכוח הרצון,
דימוי עצמי נמוך  ועוד.
אלו הן רק דוגמאות , ויכול להיות שכל אחד מהמוזכרים לעיל נוצר כתוצאה מנוכחות של פחד או חרדה .
הכלים המוצעים בקליניקה מגוונים וממוקדים לשורש המהות ממנו צמחו הפחדים והחרדות.
דרך הדיקור , התאמת התזונה , שימוש במוקסה, וכלים נוספים  שיאפשרו פרספקטיבה מעט שונה מהמקובל לחשוב , ופרקטיים להנחלת שינוי-
יוכל המטופל לאפשר לעצמו איכות חיים ויציאה מהמעגל הקשה והלא מאפשר הזה של פחד וחרדה.
בהקשר של הקור שגורם לסטגנציה אינו מאפשר גמישות ותנועה – מצאתי שיר של פאבלו נרודה ששלחה לי פעם מטופלת שאני מאוד מעריכה:

אט אט דועך / פאבלו נרודה
"אט אט דועך
מי שלא נוסע
מי שלא קורא
מי שלא שומע מוסיקה
מי שלא מוצא את החן בתוך עצמו

אט אט דועך
זה שהורס את האהבה לעצמו
זה שדוחה עזרה מושטת
אט אט דועך
זה המשועבד להרגליו
החוזר יום יום לאותם המסלולים

אט אט דועך זה שלא מחליף את צבע הלבוש
שלא משוחח עם מי שהוא לא מכיר
אט אט דועך זה שמתחמק ממערבולת החושים
המונע מעצמו תשוקות
המחזירות את ברק העיניים
ומשקמות לב הרוס
אט אט דועך."

מי שקופא על שמריו- ניזון מקור ומנת חלקו- חוסר בזרימה (סטגנציה).
מטרת העל היא להסיר את הקור, לעודד זרימה ותנועה , לחמם ולחדש זרימה של הזנה לכל הרבדים של האדם (פיזיים ואנרגטיים כאחד).
וכשיוסר הקור , ותיווצר שוב תנועה וזרימה – הכל יפרח מחדש!